Vstupní konzultace

 Co vás na vstupní konzultaci čeká:

1.     Podrobná analýza vašeho životního stylu:

                                                    - stravovací návyky

                                                    - zdravotní problémy a omezení

                                                    - pitný režim

                                                    - aktuální jídelníček 

(formulář si stáhněte ZDE, vyplněný doneste na vstupní konzultaci)

2.     Vyhodnocení vašich pohybových aktivit

3.     Vážení, měření obvodů, měření tělesného tuku a hodnoty BMI (Body Mass Index) - přístrojem Omron BF 306

4.     Obecné vyhodnocení vaší situace 

5.     Návrh řešení - návrh vhodného programu a jeho délky

6.     Případně doporučení doplňků stravy dle vašich potřeb